Panier de yoplait
Produit emballé Autres aliments yoplait
Panier de yoplait contient 93 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en iodine et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 6,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 13,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,2 g | 20 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 7,3 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 71,3 mg | 5 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphore L | 59,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,026 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 8 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 16,5 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 63 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres13,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 246 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Yaourt (Lait) - Sucre 10,2% - Cerise ou Mûre ou Fraise 10% - Amidon transformé de mais - Jus de carotte à base de concentré - Jus de citron à base de concentré - Epaississant : Pectines - Arômes naturels
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Filetti di platessa Meno Trenta | 94 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| Paella Appetais | 94 | 3,8 g | 15 g | 2,1 g |
| Tabatchnick, Vegetarian Chili Tabatchnick Fine Foods Inc. | 94 | 6,1 g | 15 g | 1,6 g |
| Bolinhos de Bacalhau Comifro | 94 | 9 g | 11,6 g | 1,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329770085381. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.