Panchathanthra mix
Produit emballé Snacks Haldiram's
Panchathanthra mix contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 142 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 36 % de la valeur quotidienne en chlorure et 31 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,5 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 96 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 10,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,2 g | 10 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,7 mg | 51 % |
| Thiamine (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 64,5 mg | 5 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 53,3 mg | 13 % |
| Phosphore L | 100 mg | 8 % |
| Potassium L | 354 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 0,6 mg | 26 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorure L | 839 mg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 30 %
- Lipides 67 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres4,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides10,5 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium96 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,93 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 14 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Haldiram's
- Code-barres
- 8904004402834
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- B
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potato, edible vegetable oil (palmolein, cotton seed, sunflower), almond, refined sugar, raisins (7%), cashews (7%), curry leaves, sesame seeds, rock salt, red chilli powder, poppy seed, acidity regulator (INS 330) & cumin powder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreAmandesSucreSelHuile de palmeHuile de tournesol
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8904004402834. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.