Panchathanthra mix
Producto envasado Aperitivos Haldiram's
Panchathanthra mix contiene 142 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 142 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de Vitamina E, el 36% del valor diario de chloride y el 31% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 142 kcal | |
| Grasas totales L | 10,5 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 96 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 10,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,2 g | 10% |
| Proteínas L | 1,3 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,025 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7,7 mg | 51% |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 27,3 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 64,5 mg | 5% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 53,3 mg | 13% |
| Fósforo L | 100 mg | 8% |
| Potasio L | 354 mg | 8% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 0,6 mg | 26% |
| Selenio L | 6,4 µg | 12% |
| Iodine L | 3,8 µg | 3% |
| Chloride L | 839 mg | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra4,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas10,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio96 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal0,93 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 14 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 41,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Haldiram's
- Código de barras
- 8904004402834
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- B
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potato, edible vegetable oil (palmolein, cotton seed, sunflower), almond, refined sugar, raisins (7%), cashews (7%), curry leaves, sesame seeds, rock salt, red chilli powder, poppy seed, acidity regulator (INS 330) & cumin powder.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAlmendraAzúcarSaltAceite de palmaAceite de girasol
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904004402834. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.