Pancake shaker mix vegan
Produit emballé Sucres et desserts Tesco
Pancake shaker mix vegan contient 198 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 500 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 52 % de la valeur quotidienne en iodine et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 198 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 34,8 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 6,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,4 g | 37 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 46 mg | 11 % |
| Phosphore L | 137 mg | 11 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 78,2 µg | 52 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 71 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres6,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
- Lipides4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057753898175
- Catégorie
- Mélanges de crêpes
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate. Iron, Niacin, Thiamin], Sugar, Rapeseed Oil, Cornflour, Salt, Raising Agents (Disodium Phosphate, Sodium Bicarbonate).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Pâte à Crêpes & Pancakes Alsa | 203 | 7 g | 39 g | 1,6 g |
| Pumpkin Pancake and Waffle Mix Trader Joe's | 193 | 4,4 g | 27,4 g | 7,4 g |
| Buttermilk Pancake Shake Greens | 204 | 3,2 g | 44,6 g | 1,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057753898175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.