crepe mix
Produit emballé Sucres et desserts Duc de Coeur Lidl
Crepe mix contient 194 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 126 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 500 produits.
100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 194 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 30,5 mg | 10 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 36,3 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 7,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,7 g | 15 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 14 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 62,1 mg | 15 % |
| Phosphore L | 200 mg | 16 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 80 % |
| Sélénium L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodine L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorure L | 321 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 76 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres7,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
- Lipides2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,52 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,86 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,79 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Duc de Coeur Lidl
- Code-barres
- 20682866
- Quantité
- 185 g
- Portion indiquée
- 65 g
- Catégorie
- Mélanges de crêpes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Flour, Sugar, Egg Powder (Egg, Maltodextrin), Wheat Starch, Salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20682866. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.