plant based keema paratha

Produit emballé Pain et produits cuits au four haldirams

Plant based keema paratha contient 285 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

plant based keema paratha de haldirams, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
34,2 gglucides
12,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 285 kcal
Lipides totaux L 12,4 g 16 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 251 mg 11 %
Glucides totaux L 34,2 g 12 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 3,7 g
Sucres ajoutés L 0,006 g 0 %
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 48 %Lipides: 39 %285kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides12,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium251 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
haldirams
Code-barres
8904063220578
Quantité
4x 100g
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Wheat Flour (38%), Water, Vegetable Mix (Onion, Carrot, Ginger Garlic Paste, Green Paste), Tomato Puree (Water, Tornato Paste, Acidity Regulator (E 330)), Textured Soy Protein Concentrate, Refined Palm Oil, Spices & Condiments der Powder, Turmeric Powder, Red Chilli, Cardamom, Cinnamon, Fennel, Spice mix (Cumin, Salt, Ginger, Mud Seeds, Fenugreek Leaves, Black Pepper & Clove), Salt and Sugar

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesHuile de palmeCinnamonSelSucreOignon

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Modern Fruity Bread Modern 285 6,8 g 57 g 3,6 g
Premium Fruit Bread Mr Bakewell 285 6,8 g 57 g 3,6 g
Pane bauletto integrale La Cesta 285 9,2 g 44 g 6,6 g
Tanour Flax Seeds Bread Tannour bread 285 8,5 g 65,5 g 2 g
Saldskābā maize ar sēklām un graudiem Liepkalni 285 6,8 g 47,1 g 6,3 g
Schinken Baguette // Maasdamer Billa 285 11 g 26 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8904063220578. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient plant based keema paratha ?

100 g de plant based keema paratha apportent 285 kcal.

Combien de protéines contient plant based keema paratha ?

Plant based keema paratha contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient plant based keema paratha ?

Plant based keema paratha contient 34,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient plant based keema paratha ?

Plant based keema paratha contient 12,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient plant based keema paratha ?

100 g contiennent 251 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.