Pain sportif
Produit emballé Pain et produits cuits au four U
Pain sportif contient 288 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 261 kcal pour 100 g sur 13 produits.
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 288 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,8 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 364 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 7,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,9 g | 8 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,46 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,28 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26,8 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 33,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 63 mg | 15 % |
| Phosphore L | 175 mg | 14 % |
| Potassium L | 264 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 24 µg | 16 % |
| Chlorure L | 590 mg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 67 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
- Fibres4,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,7 g)
- Sucres7,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Lipides6,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
- Sodium364 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,87 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 151 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 2000000287010
- Quantité
- 320 g
- Catégorie
- Boule à pain française
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ, eau, abricots secs 6.5%, NOISETTES entières 5.5%, AMANDES entières 3.6%, sucre, cranberries séchées 1.8, sel, levure, farine de riz, gluten de BLÉ, farine d'ORGE maltée, huile de tournesol, farine de BLÉ malté. Peut contenir : lait, autres fruits à coques, oeufs, sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)NoisettesAmandesSucreSelLevureRizHuile de tournesolŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Baguette Constance Trad p&c | 270 | 8,7 g | 55 g | 1 g |
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| Pain Boulot coupé Menissez | 263 | 8,1 g | 52 g | 1,6 g |
| Pain à base de farine label rouge Intermarché | 262 | 8,5 g | 52,8 g | 1,2 g |
| Baguette Mie Dinette Auchan | 261 | 8,1 g | 53 g | 1,3 g |
| Pain Céréales Carrefour | 260 | 9 g | 48 g | 4 g |
| Pain intégral BIO Truffes Gauthier | 259 | 9,1 g | 48 g | 1,9 g |
| Demi-Baguette tradition franprix | 256 | 8,3 g | 51 g | 1,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000287010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.