Pain sportif
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U
Pain sportif enthält 288 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 261 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.
100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 288 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,2 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,8 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,9 g | 8 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,46 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 33,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 63 mg | 15 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 24 µg | 16 % |
| Chlorid L | 590 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
- Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
- Zucker7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Fett6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
- Natrium364 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,87 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 151 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 2000000287010
- Menge
- 320 g
- Kategorie
- Französische Brotkugel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ, eau, abricots secs 6.5%, NOISETTES entières 5.5%, AMANDES entières 3.6%, sucre, cranberries séchées 1.8, sel, levure, farine de riz, gluten de BLÉ, farine d'ORGE maltée, huile de tournesol, farine de BLÉ malté. Peut contenir : lait, autres fruits à coques, oeufs, sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaselnussMandelZuckerSalzHefeReisSonnenblumenölEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000287010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.