Pain sportif
Producto envasado Pan y productos horneados U
Pain sportif contiene 288 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 261 kcal por 100 g entre 13 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 288 kcal | |
| Grasas totales L | 6,2 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,8 mg | 0,3% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 47 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 7,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,9 g | 8% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 0,46 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,32 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,086 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,091 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 26,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 33,7 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 63 mg | 15% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 264 mg | 6% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 24 µg | 16% |
| Chloride L | 590 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
- Fibra4,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,7 g)
- Azúcares7,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas6,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio364 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,87 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 151 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 2000000287010
- Cantidad
- 320 g
- Categoría
- Bola de pan francés
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLÉ, eau, abricots secs 6.5%, NOISETTES entières 5.5%, AMANDES entières 3.6%, sucre, cranberries séchées 1.8, sel, levure, farine de riz, gluten de BLÉ, farine d'ORGE maltée, huile de tournesol, farine de BLÉ malté. Peut contenir : lait, autres fruits à coques, oeufs, sésame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoHazelnutAlmendraAzúcarSaltLevaduraArrozAceite de girasolHuevo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Pain intégral BIO Truffes Gauthier | 259 | 9,1 g | 48 g | 1,9 g |
| Demi-Baguette tradition franprix | 256 | 8,3 g | 51 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2000000287010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.