Pain multicereal sans gluten
Produit emballé Pain et produits cuits au four Equiform
Pain multicereal sans gluten contient 261 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (276 kcal pour 100 g).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en cuivre, 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 261 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 36 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,75 g | 1 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 67,7 mg | 16 % |
| Phosphore L | 114 mg | 9 % |
| Potassium L | 113 mg | 2 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,55 mg | 24 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 0,55 µg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 65 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,4 g)
- Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Lipides6,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau55,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 55,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Equiform
- Code-barres
- 5410683620153
- Catégorie
- Pains à graines
- Emballage
- Plastic,Paper,dry
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, amidon de mais, graines de lin, graines de tournesol, concentré de soja, épaississants (E412, E415, E464), sucre, farine de riz, huile de mais levure, millet, poudre de levain (riz), fibres alimentaires (psyllium de l'inde), lentilles, inuline, sucre caramélisé, extrait de levure, sel iodé, maltodextrine, dextrose, correcteur d'acidité (E262i).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5410683620153. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.