pain de mie complet grandes tranches
Produit emballé Repas et plats U
Pain de mie complet grandes tranches contient 323 kcal pour 100 g. Serving, 39 g (39 g) apporte environ 126 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 627 produits.
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 323 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,8 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 0,89 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,009 mg | 0 % |
| Sodium L | 244 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 47,3 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 5,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,9 g | 10 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,26 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 32,7 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 48,6 mg | 12 % |
| Phosphore L | 161 mg | 13 % |
| Potassium L | 214 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 17,7 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres5,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides10,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,89 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium244 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256017646916
- Portion indiquée
- 39 g
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine complète de blé (France) 61%, eau, huile de colza, sucre, levure, gluten de blé, sel, farine de blé (France) 0.5%, émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras, conservateur: propionate de calcium, agent de traitement de la farine: acide ascorbique. Certains ingrédients de ce produit de proviennent pas de France.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256017646916. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.