Pain complet
Produit emballé Repas et plats el hana
Pain complet contient 327 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 327 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 627 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 327 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,5 g | 33 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 43,6 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 11,4 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 7,8 g | |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 57 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres11,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres7,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides10,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés6,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- el hana
- Code-barres
- 6132145200060
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, Farine, Sel, Huile végétale, son,Orge, sucre Agent conservateur SIN282
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| pain de mie complet grandes tranches U | 323 | 6,9 g | 47,3 g | 10,8 g |
| Pan Molde Integral San Gabriel | 330 | 2,9 g | 61,2 g | 5,7 g |
| Pan Molde Integral Ovoplus | 322 | 11,3 g | 59 g | 4,6 g |
| Pain de mie complet La Vie Claire | 313 | 9,1 g | 53 g | 6,3 g |
| Knäckebrot Vollkorn Bäckerkrönung | 341 | 8,6 g | 65 g | 1,6 g |
| Wheat, spelt &rhye bread sliced Morrisons Baked by Us | 341 | 10,2 g | 65,9 g | 2,5 g |
| Pain de mie complet Tipain | 312 | 8,5 g | 55 g | 6 g |
| Gourmet Pan Integral con Cereales Moderna | 312 | 10,4 g | 49 g | 8,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6132145200060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 décembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.