Pain croustillant classic
Produit emballé Pain et produits cuits au four Pural
Pain croustillant classic contient 465 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en manganèse, 64 % de la valeur quotidienne en cuivre et 59 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 465 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,7 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0,005 mg | 0 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 51,4 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 8,3 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 5,5 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,71 mg | 59 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 68,8 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 137 mg | 11 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 154 mg | 37 % |
| Phosphore L | 316 mg | 25 % |
| Potassium L | 362 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,57 mg | 64 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 90 % |
| Sélénium L | 11,9 µg | 22 % |
| Iodine L | 26,9 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 46 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides20,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé complète (61%),graines de tournesol (10%), sésame(9%),graines de lin (7%),huile d'olive extra vierge (3%),flocons d'avoine, sel marin (2%),levure,extrait de malt d'orge.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveAvoineSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3184340061000. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.