Pain complet spécial sandwich
Produit emballé Repas et plats St Rolan
Pain complet spécial sandwich contient 271 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 203 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).
100 g apportent 119 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 271 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,001 mg | 0 % |
| Sodium L | 158 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 40,2 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 8,6 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,85 g | 2 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,041 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,07 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 29,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 25,4 mg | 2 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 242 mg | 19 % |
| Potassium L | 304 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,7 mg | 119 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 13 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 63 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides7,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium158 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- St Rolan
- Code-barres
- 3338888800007
- Quantité
- 600g
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour (sl%), water, sounds of wheat, rapeseed oil, wheat gluten, sugar, rye sourdough devitalised, salt, yeast, corrector of acidity (acetic acid), emulsifiers (mono-and digiycérides of fatty acids, soy lecithin, \ e472e, factyfatesde sodium), preservatives (calcium propionate, sorbic acid), flour of beans, barley flour, malt flour, malted wheat, agent flour treatment (ascorbic acid), this product contains : gluten, soya, traces possible of : sesame, milk, egg, nuts,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3338888800007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.