Paçoquinha
Produit emballé Haricots et légumineuses Santo Antônio
Paçoquinha contient 513 kcal pour 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (507 kcal pour 100 g).
100 g apportent 153 % de la valeur quotidienne en iodine, 50 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 47 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 513 kcal | |
| Lipides totaux L | 27,3 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 353 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 48,7 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 46,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,9 g | 24 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 8,1 mg | 50 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 68,1 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 145 mg | 35 % |
| Phosphore L | 306 mg | 24 % |
| Potassium L | 537 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 23,5 µg | 43 % |
| Iodine L | 229 µg | 153 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 39 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,3 g)
- Sucres46,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
- Lipides27,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 30 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
- Sodium353 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Santo Antônio
- Code-barres
- 7897685916183
- Quantité
- 15g
- Portion indiquée
- 15.0 g
- Catégorie
- Barres d'arachide
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7897685916183. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.