Overnight chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Happy Bio
Overnight chocolat contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 389 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).
100 g apportent 183 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en cuivre et 38 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 389 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,4 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 0,55 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 57,3 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 10,6 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0,95 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,079 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 39,2 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 98,1 mg | 8 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnésium L | 160 mg | 38 % |
| Phosphore L | 418 mg | 33 % |
| Potassium L | 410 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 4,2 mg | 183 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 1,8 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 62 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Fibres10,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,1 g)
- Sucres5,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,2 g)
- Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 18 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,71 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,52 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Happy Bio
- Code-barres
- 3273120034140
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Porridge au chocolat
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'AVOINE® 83%, chocolat® noir 9%, chocolat carré noir, graines de chia 4%, graines de sarrasin grillé, poudre de cacao".
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3273120034140. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.