Overnight chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Happy Bio
Overnight chocolat enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 389 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
100 g liefern 183 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 389 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 0,55 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,3 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 10,6 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0,95 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,079 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,2 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 98,1 mg | 8 % |
| Eisen L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 160 mg | 38 % |
| Phosphor L | 418 mg | 33 % |
| Kalium L | 410 mg | 9 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kupfer L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 4,2 mg | 183 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 1,8 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Ballaststoffe10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
- Zucker5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Fett10,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 47,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,71 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,52 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Happy Bio
- Barcode
- 3273120034140
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Brei mit Schokolade
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'AVOINE® 83%, chocolat® noir 9%, chocolat carré noir, graines de chia 4%, graines de sarrasin grillé, poudre de cacao".
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Hafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3273120034140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.