Original Grain Free Granola
Produit emballé Noix et graines Three Wishes
Original Grain Free Granola contient 550 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (571 kcal pour 100 g).
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 79 % de la valeur quotidienne en cuivre et 72 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 550 kcal | |
| Lipides totaux L | 47,5 g | 61 % |
| Acides gras saturés L | 17,5 g | 88 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 213 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 27,5 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 12,5 g | 45 % |
| Sucres totaux L | 7,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 5 g | 10 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 12,4 mg | 82 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,38 mg | 29 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 42,9 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 5 mg | 28 % |
| Magnésium L | 148 mg | 35 % |
| Phosphore L | 282 mg | 23 % |
| Potassium L | 475 mg | 10 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,71 mg | 79 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 72 % |
| Sélénium L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorure L | 219 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 18 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 15,3 g)
- Fibres12,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,7 g)
- Sucres7,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 9,3 g)
- Lipides47,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 46,9 g)
- Acides gras saturés17,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 14,8 g)
- Sodium213 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 83 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau23,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 16 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,59 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 23,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Three Wishes
- Code-barres
- 0850016813527
- Quantité
- 8 oz
- Portion indiquée
- 0.5 cup (40 g)
- Catégorie
- Graines de noix et mélanges de fruits séchés pour le petit déjeuner
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Almonds, Coconut Chips, Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Maple Syrup, Salt, Monk Fruit, Natural Flavors. Contains: Coconut, Almond.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850016813527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.