Organics 100% Whole Wheat Organic Bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four H-E-B
Organics 100% Whole Wheat Organic Bread contient 286 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 333 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 65 % de la valeur quotidienne en manganèse et 42 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 286 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 10 000 mg | 3 333 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 51,4 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 5,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,2 g | 6 % |
| Protéines L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamine A L | 3 000 000 µg | 333 333 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,5 mg | 42 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 36,6 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 26,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphore L | 184 mg | 15 % |
| Potassium L | 258 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodine L | 6,8 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 74 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres5,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, ORGANIC CRUSHED WHEAT, ORGANIC SUGAR, ORGANIC WHEAT GLUTEN, YEAST, ORGANIC SOYBEAN, OIL SEA SALT, ORGANIC MOLASSES, ORGANIC, VINEGAR, CULTURED ORGANIC WHEAT FLUIR, ORGANIC WHEAT FLOUR ORGANIC ACACIA GUM, ASCORBIC ACID, CITRIC ACID, ORGANIC SESAME., CONTAINS: WHEAT, SESAME
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0041220973262. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.