Organic White Miso - Light Soybean paste
Produit emballé Boissons MISO Tasty
Organic White Miso - Light Soybean paste contient 189 kcal pour 100 g.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (181 kcal pour 100 g).
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en iodine, 34 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 189 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0,009 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 600 mg | 200 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 13,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 74,9 mg | 6 % |
| Fer L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnésium L | 81,3 mg | 19 % |
| Phosphore L | 212 mg | 17 % |
| Potassium L | 563 mg | 12 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 0,79 mg | 34 % |
| Sélénium L | 0,54 µg | 1 % |
| Iodine L | 97,9 µg | 65 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 43 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
- Sucres13,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 8,4 g)
- Lipides6,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,6 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium4 600 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 578 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,066 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MISO Tasty
- Code-barres
- 9060300570086
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Déguisement
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9060300570086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.