Organic Smoked Tofu Blocks
Produit emballé Haricots et légumineuses Aldi
Organic Smoked Tofu Blocks contient 150 kcal pour 100 g. Serving, 1 quarter pack, 90 g (90 g) apporte environ 135 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (146 kcal pour 100 g).
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en cuivre, 56 % de la valeur quotidienne en manganèse et 49 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 150 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 315 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,49 mg | 38 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Fer L | 8,9 mg | 49 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 331 mg | 26 % |
| Potassium L | 984 mg | 21 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
| Sélénium L | 0,19 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorure L | 480 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 3 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 15 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Lipides8,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
- Sodium315 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,73 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
ORGANIC SOYA BEANS (57%), Water*, Firming Agents: Calcium Chloride*, Magnesium Chloride*; Salt*, Organic Caramel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ekologisk Tofu Bokspånsrökt Garant | 150 | 16 g | 1,9 g | 8,5 g |
| Bio Tofu geräuchert My Way | 150 | 15,8 g | 0,4 g | 9,1 g |
| Räuchertofu Aldi | 150 | 16 g | 0,4 g | 9,1 g |
| Tofu fumé 5 graines Tossolia | 151 | 15 g | 0,8 g | 9,3 g |
| Tofu Fumé aux 5 graines Tossolia | 151 | 15 g | 0,8 g | 9,3 g |
| Tofu smoked Vemondo | 151 | 17 g | 1,5 g | 8,6 g |
| Tofu bio fumé Migros | 149 | 14,5 g | 1,8 g | 9,5 g |
| Kylmäsavutofu Jalotofu | 152 | 17 g | 2 g | 7,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4069365427842. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.