Organic Smoked Tofu Blocks
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Aldi
Organic Smoked Tofu Blocks indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 quarter pack, 90 g (90 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).
100 g giver 56 % af referenceindtaget for kobber, 56 % af referenceindtaget for mangan og 49 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,49 mg | 38 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Jern L | 8,9 mg | 49 % |
| Magnesium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphor L | 331 mg | 26 % |
| Kalium L | 984 mg | 21 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 0,19 µg | 0,4 % |
| Jod L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorid L | 480 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 15 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt8,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Natrium315 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,73 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 4069365427842
- Mængde
- 2 x 180 g
- Portion på emballagen
- 1 quarter pack (90 g)
- Kategori
- Røget tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ORGANIC SOYA BEANS (57%), Water*, Firming Agents: Calcium Chloride*, Magnesium Chloride*; Salt*, Organic Caramel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ekologisk Tofu Bokspånsrökt Garant | 150 | 16 g | 1,9 g | 8,5 g |
| Bio Tofu geräuchert My Way | 150 | 15,8 g | 0,4 g | 9,1 g |
| Räuchertofu Aldi | 150 | 16 g | 0,4 g | 9,1 g |
| Tofu fumé 5 graines Tossolia | 151 | 15 g | 0,8 g | 9,3 g |
| Tofu Fumé aux 5 graines Tossolia | 151 | 15 g | 0,8 g | 9,3 g |
| Tofu smoked Vemondo | 151 | 17 g | 1,5 g | 8,6 g |
| Tofu bio fumé Migros | 149 | 14,5 g | 1,8 g | 9,5 g |
| Kylmäsavutofu Jalotofu | 152 | 17 g | 2 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4069365427842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.