Oreo cookies
Produit emballé Sucres et desserts Mondelez
Oreo cookies contient 480 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 480 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 480 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 9,8 g | 49 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 73 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 38 g | |
| Sucres ajoutés L | 37,7 g | 75 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,072 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 52,3 mg | 12 % |
| Phosphore L | 122 mg | 10 % |
| Potassium L | 289 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 8 µg | 15 % |
| Iodine L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorure L | 25,4 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 59 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres38 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés9,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 480 kcal | n.c. |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 73 g | 73 g |
| Lipides | 20 g | 20 g |
| Fibres | 2,5 g | 2,5 g |
| Sucres | 38 g | 38 g |
| Sodium | 400 mg | 400 mg |
Détails du produit
Ingrédients
WHEAT flour, sugar, vegetable oils (palm, palm kernel), fat reduced cocoa powder 4,6%, WHEAT starch, glucose-fructose syrup, raising agents (potassium hydrogen carbonate, ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, emulsifiers (SOYA lecithin, sunflower lecithin), flavouring. MAY CONTAIN MILK.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622300688455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 770088. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.