Oreo cookies
Emballeret produkt Sweets og Desserter Mondelez
Oreo cookies indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 480 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 480 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 9,8 g | 49 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 73 g | 27 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 38 g | |
| Tilsat sukker L | 37,7 g | 75 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,072 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 52,3 mg | 12 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 289 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 8 µg | 15 % |
| Jod L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 25,4 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter38 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt9,8 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 28,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,22 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 25,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 480 kcal | i.o. |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kulhydrat | 73 g | 73 g |
| Fedt | 20 g | 20 g |
| Kostfibre | 2,5 g | 2,5 g |
| Sukkerarter | 38 g | 38 g |
| Natrium | 400 mg | 400 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
WHEAT flour, sugar, vegetable oils (palm, palm kernel), fat reduced cocoa powder 4,6%, WHEAT starch, glucose-fructose syrup, raising agents (potassium hydrogen carbonate, ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, emulsifiers (SOYA lecithin, sunflower lecithin), flavouring. MAY CONTAIN MILK.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frollini farro nocciole e mandorle Ecor | 480 | 9,8 g | 61 g | 21 g |
| vanilla pizzele Boycotting Brothers | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| Caramel crisp minis Maryland. Cookies | 480 | 6,1 g | 65,7 g | 20,2 g |
| Cookies Hy-Vee Inc. | 480 | 4 g | 60 g | 24 g |
| fugeeo Christie | 480 | 4 g | 72 g | 20 g |
| Biscoff Lotus | 480 | 4,8 g | 72 g | 19,2 g |
| Vegan Lemon & Almond Cookies easy coast bakehouse | 480 | 7,1 g | 61 g | 22,6 g |
| Frollini con grano saraceno e goccie di cioccolato fondente esselunga | 480 | 7,4 g | 64,3 g | 20,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7622300688455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 770088. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. november 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.