Olives vertes au naturel
Produit emballé Légumes Pikore
Olives vertes au naturel contient 172 kcal pour 100 g.
Environ 96 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (180 kcal pour 100 g).
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 172 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 1 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 320 mg | 57 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,018 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphore L | 6,7 mg | 0,5 % |
| Potassium L | 31 mg | 0,7 % |
| Zinc L | 0,07 mg | 0,6 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,03 mg | 1 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 1 %
- Lipides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres0,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sodium1 320 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,64 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
olives vertes 100%, eau, sel, antioxydant: acide citrique 100% végétal
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770026688021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.