Hvor mange kalorier er der i Olives vertes au naturel?

100 g Olives vertes au naturel har 172 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives vertes au naturel?

Olives vertes au naturel indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives vertes au naturel?

Olives vertes au naturel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives vertes au naturel?

Olives vertes au naturel indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olives vertes au naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (35 % DV), selen (18 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olives vertes au naturel?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives vertes au naturel

Emballeret produkt Grøntsager Pikore

Olives vertes au naturel indeholder 172 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (180 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

0,5 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	1 mg	0,3 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58 mg	4 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	6,7 mg	0,5 %
Kalium L	31 mg	0,7 %
Zink L	0,07 mg	0,6 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter0,2 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
Mættet fedt2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,8 g)
Natrium1.320 mgover medianen for grøntsager (median 1.200 mg)
Protein pr. 100 kcal0,64 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pikore
Stregkode: 3770026688021
Mængde: 200g
Kategori: Oliven
Emballage: fr:1-bocal-verre-a-recycler,fr:1-couvercle-metal-a-recycler
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

olives vertes 100%, eau, sel, antioxydant: acide citrique 100% végétal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gefüllte Oliven - Creme mit Trüffelgeschmack Cucina Nobile	172	1,1 g	4,4 g	16 g
Mix groen & kalamata Proef	172	1,5 g	2,7 g	17 g
Aceitunas El Cultivador	172	1,4 g	0 g	18 g
Olives Paradiso	172	1 g	0 g	18 g
Aceitunas Manzanilla S/Hueso Bolsa Carrefour	172	1 g	0 g	18 g
Oliven Grün Penny	172	1 g	0 g	18 g
Olive nere Lidl	172	1 g	0 g	18 g
Olives vertes à l'ail Nature bio	172	1,4 g	1,6 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770026688021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.