Olives orientales
Produit emballé Légumes Carrefour
Olives orientales contient 167 kcal pour 100 g.
Environ 97 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (180 kcal pour 100 g).
100 g apportent 132 % de la valeur quotidienne en iodine, 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,74 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 1 520 mg | 66 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 4,9 mg | 32 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,3 mg | 4 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 8,6 mg | 0,7 % |
| Potassium L | 42,8 mg | 0,9 % |
| Zinc L | 0,081 mg | 0,7 % |
| Cuivre L | 0,098 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,043 mg | 2 % |
| Sélénium L | 8 µg | 15 % |
| Iodine L | 199 µg | 132 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Lipides 97 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides17 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sodium1 520 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,78 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,16 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 270 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Olives vertes décortiquées 73,5%, oignons 6% (contient conservateur : _disulfite_ de sodium), sel, carottes en rondelles 3%, huile de colza, épices et plantes aromatiques 1,6% (piment fort, coriandre, cumin, ail, persil), conservateur : acide acétique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonSelHuile de colza (canola)Aile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560070476985. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.