Oliven Mischung
Produit emballé Légumes Eridanous Lidl
Oliven Mischung contient 255 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 255 kcal.
Environ 90 % de ses calories proviennent des lipides, avec 7 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 256 % de la valeur quotidienne en chlorure, 82 % de la valeur quotidienne en iodine et 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 255 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,1 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 4 000 mg | 174 % |
| Glucides totaux L | 4,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,054 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 79,3 mg | 6 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 10,8 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 50,4 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,052 mg | 2 % |
| Sélénium L | 14,5 µg | 26 % |
| Iodine L | 124 µg | 82 % |
| Chlorure L | 5 877 mg | 256 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 7 %
- Lipides 90 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides25,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium4 000 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,78 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 15,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,23 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 57,5 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Eridanous Lidl
- Code-barres
- 4335619098435
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
grüne Oliven, Kalamata Oliven, Speisesalz, Zitronensäure, Ascorbinsäure, Sonnenblumenöl, Orangenschale, rote Paprika, Kräuter, Weinessig
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de tournesolVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619098435. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.