Hvor mange kalorier er der i Oliven Mischung?

100 g Oliven Mischung har 255 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 255 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven Mischung?

Oliven Mischung indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven Mischung?

Oliven Mischung har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven Mischung?

Oliven Mischung indeholder 25,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oliven Mischung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (256 % DV), jod (82 % DV), Vitamin E (54 % DV), selen (26 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oliven Mischung?

100 g indeholder 4.000 mg natrium, 174 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oliven Mischung

Emballeret produkt Grøntsager Eridanous Lidl

Oliven Mischung indeholder 255 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 255 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 256 % af referenceindtaget for chlorid, 82 % af referenceindtaget for jod og 54 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pr. 100 g

2 gprotein

4,3 gkulhydrat

25,1 gfedt

255kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	255 kcal
Fedt i alt L	25,1 g	32 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	4.000 mg	174 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,054 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	79,3 mg	6 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	31,6 mg	8 %
Phosphor L	10,8 mg	0,9 %
Kalium L	50,4 mg	1 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	14,5 µg	26 %
Jod L	124 µg	82 %
Chlorid L	5.877 mg	256 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt25,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium4.000 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	15,1 g
Polyumættet fedt L	3,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,23 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,013 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,23 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	57,5 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eridanous Lidl
Stregkode: 4335619098435
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

grüne Oliven, Kalamata Oliven, Speisesalz, Zitronensäure, Ascorbinsäure, Sonnenblumenöl, Orangenschale, rote Paprika, Kräuter, Weinessig

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fillet de maquereaux à l'huile d'olive Feuille d'or	255	21 g	0 g	19 g
Pain olive Picard	255	8 g	41 g	5,4 g
Mushroom and Stilton Lidl	255	5,9 g	23,2 g	15,2 g
Focaccia pepperoni mozzarella Focaccia West Jet	255	11 g	29 g	10,5 g
Truffles Mushroom Quesadilla Rise & Puff	255	9,4 g	21,7 g	15,1 g
Caramelized Onion Dense Balsamic Seggiano	255	0 g	60 g	0 g
Grüne Oliven Mit Mandeln Gefüllt Palatum	255	3,6 g	1,4 g	25,3 g
Olives Kalamata Epikouros	255	1,7 g	1,5 g	26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619098435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.