Olijven
Olijven contient 154 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 154 kcal.
Environ 97 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 0,3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (160 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 11 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 154 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0,58 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 728 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 0,1 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,17 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,035 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,054 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,024 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 2,8 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,7 mg | 3 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 10,3 mg | 0,8 % |
| Potassium L | 30,8 mg | 0,7 % |
| Zinc L | 0,09 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,047 mg | 2 % |
| Sélénium L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodine L | 5,9 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 0,3 %
- Lipides 97 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres0,17 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sodium728 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,65 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 44,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452552511
- Quantité
- 220 g
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Oignons verts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
groene olijven 57,7%, water, paprika - pasta 3,7% (rode paprika 3,6%, water, geleermiddel: E401), zout, zuurteregelaar: citroenzuur, antioxidant: E300. E=door EU goedgekeurde hulpstof
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Økologiske grønne oliven med sten Coop | 154 | 0,9 g | 0 g | 16 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452552511. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.