Huile, industriel, soja (en partie hydrogéné), tout usage : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Graisses et huiles

Huile, industriel, soja (en partie hydrogéné), tout usage contient 884 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 c. à soupe (13,6 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des lipides, avec 0 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 717 kcal pour 100 g sur 217 aliments.

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine K.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

884kcal pour 100 g
0 gprotéines
0 gglucides
100 glipides
120kcal dans 1 c. à soupe (13,6 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 884 kcal
Lipides totaux C 100 g 128 %
Acides gras saturés C 24,8 g 124 %
Acides gras trans C 34,2 g
Cholestérol I 0 mg 0 %
Sodium I 0 mg 0 %
Glucides totaux I 0 g 0 %
Fibres alimentaires I 0 g 0 %
Sucres totaux I 0 g
Protéines I 0 g 0 %
Vitamine A I 0 µg0 %
Vitamine C I 0 mg0 %
Vitamine D Z 0 µg0 %
Vitamine E I 8,1 mg54 %
Vitamine K I 24,7 µg21 %
Thiamine (B1) I 0 mg0 %
Riboflavine (B2) I 0 mg0 %
Niacine (B3) I 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) I 0 mg0 %
Vitamine B6 I 0 mg0 %
Folate (B9) C 0 µg0 %
Vitamine B12 I 0 µg0 %
Choline I 0,2 mg0 %
Calcium I 0 mg0 %
Fer I 0 mg0 %
Magnésium I 0 mg0 %
Phosphore I 0 mg0 %
Potassium I 0 mg0 %
Zinc I 0 mg0 %
Cuivre I 0 mg0 %
Sélénium I 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Lipides: 100 %884kcal / 100 g
  • Lipides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E54 %Vitamine K21 %Choline0 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Niacine (B3)0 %Acide pantothénique...0 %

Repères nutritionnels

  • Lipides100 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 80,3 g)
  • Acides gras saturés24,8 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 11,7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau0 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C61,2 g
Graisses polyinsaturées C9,3 g
Acides aminés (18)
Tryptophane I0 g
Thréonine I0 g
Isoléucine I0 g
Leucine I0 g
Lysine I0 g
Méthionine I0 g
Cystine I0 g
Phénylalanine I0 g
Tyrosine I0 g
Valine I0 g
Arginine I0 g
Histidine I0 g
Alanine I0 g
Acide aspartique I0 g
Acide glutamique I0 g
Glycine I0 g
Proline I0 g
Sérine I0 g
Acides gras individuels (32)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) M0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) M0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) M0,21 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?8,6 g
SFA 4:0 M0 g
SFA 6:0 M0 g
CFA 8:0 M0 g
SFA 10:0 M0 g
SFA 12:0 M0 g
SFA 14:0 M0,1 g
CFA 16:0 M11,2 g
SFA 18:0 M12,6 g
SFA 20:0 M0,35 g
MUFA 18:1 ?61,1 g
PUFA 18:3 ?0,21 g
PUFA 20:4 M0 g
SFA 22:0 M0,37 g
MUFA 16:1 ?0,085 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0,037 g
MUFA 22:1 M0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0,037 g
SFA 17:0 M0,12 g
TFA 18:1 t M29,6 g
PUFA 18:2 i M4 g
MUFA 16:1 c M0,085 g
MUFA 18:1 c M31,5 g
PUFA 18:2 n-6 c, c M4,6 g
Acides gras, transmonoenoïque total C29,6 g
Acides gras transpolyénoïques totaux C4,5 g
PUFA 18:3i M0,5 g
Caroténoïdes (7)
Bêta-carotène I0 µg
Lycopène I0 µg
Lutéine + zéaxanthine I0 µg
Rétinol I0 µg
Carotène, alpha I0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z0 IU
Cryptoxanthine, bêta I0 µg
Stérols (1)
Phytostérols I132 mg
Autres composants (12)
Eau I0 g
Alcool I0 g
Caféine I0 mg
Cendres I0 g
Théobromine I0 mg
Énergie C3 699 kJ
Vitamine A, UI I0 IU
Acide folique I0 µg
Folate, nourriture I0 µg
Bétaïne I0 mg
Vitamine E, ajoutée Z0 mg
Vitamine B-12, ajoutée Z0 µg

Autres formes : Huile

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172362. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient huile ?

100 g de huile apportent 884 kcal. 1 c. à soupe (13,6 g) : environ 120 kcal. 1 c. à café (4,5 g) : environ 40 kcal. 1 tasse (218 g) : environ 1 927 kcal.

Combien de protéines contient huile ?

Huile contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans 1 c. à soupe (13,6 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient huile ?

Huile contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient huile ?

Huile contient 100 g de lipides pour 100 g, dont 24,8 g saturés (124 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient huile ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (54 % DV) et Vitamine K (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient huile ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.