Obleas de amaranto sabor Chocolate
Produit emballé Sucres et desserts Kalan
Obleas de amaranto sabor Chocolate contient 388 kcal pour 100 g.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 506 kcal pour 100 g sur 836 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en manganèse, 41 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 388 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 77 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,069 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,4 mg | 2 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 86,5 mg | 21 % |
| Phosphore L | 243 mg | 19 % |
| Potassium L | 359 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 102 % |
| Sélénium L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodine L | 9,2 µg | 6 % |
| Chlorure L | 4,1 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 79 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25,8 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13,5 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 133 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 56,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kalan
- Code-barres
- 0781718645911
- Quantité
- 60 g
- Catégorie
- Gaufrettes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
HARINA DE AMARANTO (MÍN. 90%), HARINA DE AVENA, COCOA, INULINA DE ACHICORIA, SABORIZANTE NATURAL A CHOCOLATE, CARAMELO CLASE IV, STEVIA (0.016%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0781718645911. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.