Obleas de amaranto sabor Chocolate
Emballeret produkt Sweets og Desserter Kalan
Obleas de amaranto sabor Chocolate indeholder 388 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 506 kcal pr. 100 g på tværs af 836 produkter.
100 g giver 102 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 388 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 77 g | 28 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,069 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,4 mg | 2 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 86,5 mg | 21 % |
| Phosphor L | 243 mg | 19 % |
| Kalium L | 359 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 102 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Jod L | 9,2 µg | 6 % |
| Chlorid L | 4,1 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
- Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,8 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,5 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 133 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 56,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
HARINA DE AMARANTO (MÍN. 90%), HARINA DE AVENA, COCOA, INULINA DE ACHICORIA, SABORIZANTE NATURAL A CHOCOLATE, CARAMELO CLASE IV, STEVIA (0.016%).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wafer Cocoa Sticks Becky | 389 | 4,2 g | 70 g | 10 g |
| Céréales gaufrettes au sirop Céréal | 389 | 3,8 g | 40 g | 18 g |
| Obleas para helados Hacendado | 390 | 11 g | 79 g | 2,6 g |
| Biscoito de Maizena com Chia e Linhaça Dourada Qualitá | 390 | 10 g | 70 g | 11 g |
| Fruit & Fit Maçã e Canela Triunfo | 385 | 4,8 g | 73 g | 8,4 g |
| Cornets à glaces assortis La Basquaise | 384 | 10,9 g | 74,6 g | 4,1 g |
| Bio Wafle Gryczane BiojeJe | 392 | 13,7 g | 70,1 g | 2 g |
| Podplomyki kupiec Kupiec | 384 | 12 g | 72 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0781718645911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.