O' doughs, multigrain sandwich thins
Produit emballé Pain et produits cuits au four O' Doughs
O' doughs, multigrain sandwich thins contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 325 520 833 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 297 000 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 18 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 588 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 38,8 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,062 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 1 188 000 µg | 297 000 % |
| Vitamine B12 L | 7 812 500 µg | 325 520 833 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Fer L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnésium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 66,3 mg | 5 % |
| Potassium L | 106 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 0,43 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 77 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres4,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium588 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 200 kcal | 200 kcal |
| Protéines | 4,7 g | 4,7 g |
| Glucides | 38,8 g | 38,8 g |
| Lipides | 2,9 g | 2,9 g |
| Fibres | 4,7 g | 4,7 g |
| Sucres | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodium | 588 mg | 588 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Water, potato starch, tapioca starch, chickpea flour, sprouted flax flour, soya flour, whole grain rice flour, organic evaporated cane juice, cellulose fiber, glycerin, sunflower oil, yeast, sea salt, salba chia seed, xanthan gum, baking powder, baking soda.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesRizHuile de tournesolLevureSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 452694. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0698433001130. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.