O' doughs, multigrain sandwich thins
Emballeret produkt Brød og bagværk O' Doughs
O' doughs, multigrain sandwich thins indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 325.520.833 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 297.000 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 18 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 588 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 38,8 g | 14 % |
| Kostfibre L | 4,7 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,062 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 1.188.000 µg | 297.000 % |
| Vitamin B12 L | 7.812.500 µg | 325.520.833 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 66,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 106 mg | 2 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,41 mg | 18 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 0,43 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium588 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 200 kcal | 200 kcal |
| Protein | 4,7 g | 4,7 g |
| Kulhydrat | 38,8 g | 38,8 g |
| Fedt | 2,9 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 4,7 g | 4,7 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | 588 mg | 588 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, potato starch, tapioca starch, chickpea flour, sprouted flax flour, soya flour, whole grain rice flour, organic evaporated cane juice, cellulose fiber, glycerin, sunflower oil, yeast, sea salt, salba chia seed, xanthan gum, baking powder, baking soda.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRisSolsikkeolieGærSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baguette Ciabatta Multigrain Première Moisson | 200 | 7 g | 42 g | 0 g |
| Fiber One Bread Honey Whole Wheat Fiber One | 200 | 10 g | 48 g | 4 g |
| Pane ai 3 cereali Pam panorama | 200 | 6,1 g | 32,8 g | 2,7 g |
| Boule bucheron pain E.Leclerc | 200 | 7,1 g | 35 g | 2,6 g |
| Хлеб в нарезке Бородинский Щедрый год | 200 | 7 g | 40 g | 1,5 g |
| Miller's Five Grain Bread Companion | 200 | 5,9 g | 38,2 g | 2,9 g |
| Bavarian market bread with a touch of sour dough & rye Rudolph's | 200 | 6 g | 39 g | 2,5 g |
| 6 Sorten Vollkornbrot Migros | 200 | 6 g | 31 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 452694. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0698433001130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.