Nut Fruit Mix
Produit emballé Noix et graines Trader Joe's
Nut Fruit Mix contient 450 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en cuivre, 64 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 49 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 450 kcal | |
| Lipides totaux L | 38,7 g | 50 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0,65 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 254 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 25,7 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,5 g | 19 % |
| Protéines L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,053 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 9,7 mg | 64 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 33,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58,3 mg | 4 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 113 mg | 27 % |
| Phosphore L | 261 mg | 21 % |
| Potassium L | 430 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,81 mg | 90 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 9,1 µg | 17 % |
| Iodine L | 5,3 µg | 4 % |
| Chlorure L | 8,4 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 21 %
- Lipides 70 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres5,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres17 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides38,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium254 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 21,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 10,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 4070757032438
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
35 % de cacahuètes grillées, 30 % de sultanines, 15 % de canneberges séchées, sucre, huile de tournesol, 10 % de noix de cajou grillées, 10% d'amandes blanchies, huile de colza, huile de tournesol, farine de riz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxSucreHuile de tournesolAmandesHuile de colza (canola)Riz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4070757032438. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.