Nussmix
Produit emballé Noix et graines ja!
Nussmix contient 634 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 951 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 020 875 % de la valeur quotidienne en iodine, 129 % de la valeur quotidienne en cuivre et 73 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 634 kcal | |
| Lipides totaux L | 54 g | 69 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 393 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 10,8 mg | 72 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 53,7 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 92,7 mg | 7 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 212 mg | 50 % |
| Phosphore L | 416 mg | 33 % |
| Potassium L | 659 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 1,2 mg | 129 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 73 % |
| Sélénium L | 16,2 µg | 29 % |
| Iodine L | 1 531 313 µg | 1 020 875 % |
| Chlorure L | 5,3 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 8 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres4,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides54 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés4,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium393 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ja!
- Code-barres
- 4337256947305
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Fruits à coque
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Erdnusskerne_ 42%, _Cashewkerne_ 22%, _Mandeln_ 21%, blanchierte _Haselnusskerne_ 9%, Sonnenblumenöl, Speisesalz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxAmandesNoisettesHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256947305. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.