Hvor mange kalorier er der i Nussmix?

100 g Nussmix har 634 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 951 kcal.

Indeholder Nussmix meget protein?

Nussmix indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nussmix?

Nussmix har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nussmix?

Nussmix indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nussmix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.020.875 % DV), kobber (129 % DV), mangan (73 % DV), Vitamin E (72 % DV) og magnesium (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nussmix?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nussmix

Emballeret produkt Nødder og frø ja!

Nussmix indeholder 634 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 951 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.020.875 % af referenceindtaget for jod, 129 % af referenceindtaget for kobber og 73 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

634kcal pr. 100 g

22 gprotein

12 gkulhydrat

54 gfedt

951kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	634 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	4,6 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,019 µg	0,1 %
Vitamin E L	10,8 mg	72 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	53,7 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	92,7 mg	7 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	212 mg	50 %
Phosphor L	416 mg	33 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	1,2 mg	129 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	16,2 µg	29 %
Jod L	1.531.313 µg	1.020.875 %
Chlorid L	5,3 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre6,8 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt54 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256947305
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Erdnusskerne_ 42%, _Cashewkerne_ 22%, _Mandeln_ 21%, blanchierte _Haselnusskerne_ 9%, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler Hasselnød Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chopped Mixed Nuts Tesco	634	25,4 g	8,6 g	53,9 g
3種のミックスナッツ DNUFT	634	18,3 g	22,7 g	53,7 g
Protein Mix Vedrini	634	16,2 g	16,6 g	58,6 g
Almendra marcona con sal frita Alipende	634	22,9 g	9,9 g	54 g
Ranobo RANOBO	634	24,9 g	12,8 g	52,2 g
Nuts about Chocolate John Altman	634	18 g	14 g	50 g
Premium nuts Sun Queen	634	17 g	11 g	54 g
4 graines grillees Daco Bello	634	22,2 g	4,6 g	55,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256947305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.