Natuurwafels
Produit emballé Snacks Generous
Natuurwafels contient 444 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 25 % de la valeur quotidienne en iodine et 19 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 444 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,4 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 18,2 g | 91 % |
| Cholestérol L | 144 mg | 48 % |
| Sodium L | 629 mg | 27 % |
| Glucides totaux L | 42,3 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 0,62 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 26,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,5 g | 51 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 265 µg | 29 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 40,1 mg | 3 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 25,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 107 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,44 mg | 19 % |
| Sélénium L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodine L | 37,2 µg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 37 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres0,62 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres26,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides29,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés18,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium629 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,99 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 55,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Beurre concentré sans lactose, sucre de canne*, farine de riz*, oeufs*, lait* sans lactose, gomme de guar*, sel. *Agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5425032933563. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.