Nat miel & Amandes
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé
Nat miel & Amandes contient 196 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 138 541 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 129 % de la valeur quotidienne en manganèse et 47 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 196 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 2 527 mg | 842 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 7,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,6 g | 19 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 3 325 000 µg | 138 541 667 % |
| Calcium L | 80,3 mg | 6 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 334 mg | 27 % |
| Potassium L | 414 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 47 % |
| Manganèse L | 3 mg | 129 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorure L | 12,8 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 58 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres3,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres7,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium36 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 14824487
- Quantité
- 270g
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
FLOCONS D'AVOINE COMPLÈTE* 30,2%, FARINE D'AVOINE COMPLÈTE" 18,3%, AMANDES EFFILÉES 15%, FARINE DE BLÉ COMPLET 14,3%, JUS CONCENTRÉS DE DATTES", MIEL" 9,4%, SEMOULE DE MAÏS", HUILE DE TAURNESOL, SIROP DE RIZ, JUS CONCENTRE DE POMMES, EXTRAIT DE MALT D'ORGE", SEL", ARÔME NATUREL". PEUT CONTENIR DU LAIT, DU SOJA ET DES FRUITS A COQUE "INGRÉDIENTS D'ORIGINE NATURELLE. BIEN REFERMER LA BOITE APRÈS CHAQUE UTILISATION ET
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesFarine de froment (blé)ChériePommeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 14824487. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.