Nat miel & Amandes
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé
Nat miel & Amandes enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 88 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.
100 g liefern 138.541.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 129 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 196 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 2.527 mg | 842 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 7,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 3.325.000 µg | 138.541.667 % |
| Calcium L | 80,3 mg | 6 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphor L | 334 mg | 27 % |
| Kalium L | 414 mg | 9 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,43 mg | 47 % |
| Mangan L | 3 mg | 129 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 12,8 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker7,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett6,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium36 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 14824487
- Menge
- 270g
- Portion laut Etikett
- 45 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
FLOCONS D'AVOINE COMPLÈTE* 30,2%, FARINE D'AVOINE COMPLÈTE" 18,3%, AMANDES EFFILÉES 15%, FARINE DE BLÉ COMPLET 14,3%, JUS CONCENTRÉS DE DATTES", MIEL" 9,4%, SEMOULE DE MAÏS", HUILE DE TAURNESOL, SIROP DE RIZ, JUS CONCENTRE DE POMMES, EXTRAIT DE MALT D'ORGE", SEL", ARÔME NATUREL". PEUT CONTENIR DU LAIT, DU SOJA ET DES FRUITS A COQUE "INGRÉDIENTS D'ORIGINE NATURELLE. BIEN REFERMER LA BOITE APRÈS CHAQUE UTILISATION ET
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 14824487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.