Nat miel & Amandes

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé

Nat miel & Amandes indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 138.541.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 129 % af referenceindtaget for mangan og 47 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nat miel & Amandes fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
27 gkulhydrat
6,6 gfedt
88kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Kolesterol L 2.527 mg 842 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Tilsat sukker L 9,6 g 19 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,46 mg0,5 %
Vitamin D L 0,019 µg0,1 %
Vitamin E L 4,1 mg27 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,16 mg13 %
Niacin (B3) L 0,99 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,6 mg12 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 25,2 µg6 %
Vitamin B12 L 3.325.000 µg138.541.667 %
Calcium L 80,3 mg6 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 133 mg32 %
Phosphor L 334 mg27 %
Kalium L 414 mg9 %
Zink L 2,5 mg23 %
Kobber L 0,43 mg47 %
Mangan L 3 mg129 %
Selen L 4,8 µg9 %
Jod L 2,7 µg2 %
Chlorid L 12,8 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 32 %196kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12138.541.667 %Mangan129 %Kobber47 %Magnesium32 %Vitamin E27 %Phosphor27 %Zink23 %Jern17 %Thiamin (B1)17 %Riboflavin (B2)13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter7,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L11,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
14824487
Mængde
270g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FLOCONS D'AVOINE COMPLÈTE* 30,2%, FARINE D'AVOINE COMPLÈTE" 18,3%, AMANDES EFFILÉES 15%, FARINE DE BLÉ COMPLET 14,3%, JUS CONCENTRÉS DE DATTES", MIEL" 9,4%, SEMOULE DE MAÏS", HUILE DE TAURNESOL, SIROP DE RIZ, JUS CONCENTRE DE POMMES, EXTRAIT DE MALT D'ORGE", SEL", ARÔME NATUREL". PEUT CONTENIR DU LAIT, DU SOJA ET DES FRUITS A COQUE "INGRÉDIENTS D'ORIGINE NATURELLE. BIEN REFERMER LA BOITE APRÈS CHAQUE UTILISATION ET

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerHvedemelHonningÆbleSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saaland birchermuesli framboise FELFEL 196 3,6 g 17 g 12 g
Brüggen Four Berries Crunch Gourmet Muesli Brüggen 197 4,1 g 29,4 g 6,2 g
Muesli nature U 197 5,4 g 27 g 6,8 g
Granola rode vruchten Golden bridge 195 13 g 29 g 5 g
Ontbijtgranen Bolletje 195 5 g 26 g 6,8 g
Raspberry Boysenberry Yoghurt With Muesli Z Gas Station 197 8,1 g 22 g 8,2 g
Raisin, Nut & Honey Granola Sainsbury's 198 5,2 g 28,2 g 6,5 g
Crunchy granola bars roasted almond Nature Valley 198 3,8 g 25 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 14824487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nat miel & Amandes?

100 g Nat miel & Amandes har 196 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Nat miel & Amandes?

Nat miel & Amandes indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nat miel & Amandes?

Nat miel & Amandes har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nat miel & Amandes?

Nat miel & Amandes indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nat miel & Amandes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (138.541.667 % DV), mangan (129 % DV), kobber (47 % DV), magnesium (32 % DV) og Vitamin E (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nat miel & Amandes?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.