Mutton Curry with Rice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Island Delight
Mutton Curry with Rice contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) apporte environ 576 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 18,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6,1 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,3 g | 0,6 % |
| Protéines L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 72,4 mg | 6 % |
| Fer L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnésium L | 53,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 128 mg | 10 % |
| Potassium L | 322 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 102 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 4 µg | 3 % |
| Chlorure L | 72,4 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 52 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium240 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,68 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Island Delight
- Code-barres
- 5029266001083
- Portion indiquée
- 400.0 g
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Long Grain Rice (32%), Mutton (20%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium, Iron, Nicotinamide, Thiamin), Onion, Curry Powder (Turmeric, Coriander, Fenugreek, Cumin, Pimento, Black Pepper, Cloves), Black Pepper, Seasoning Mix (Salt, Spices (contains Celery, Mustard), Flavour Enhancer: Monosodium Glutamate, Colours: Paprika, Ammonia Caramel), Crushed Chillies (Capsaicin), Rapeseed Oil, Ginger Powder, Onion Powder, Garlic Puree, Sugar, Salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizFarine de froment (blé)OignonHuile de colza (canola)AileSucreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5029266001083. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.