Mushroom and chesnut Burger
Produit emballé Repas et plats Waitrose
Mushroom and chesnut Burger contient 168 kcal pour 100 g. Serving, 113 g (113 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 168 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0,001 mg | 0 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 19,3 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0,033 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,3 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 71,3 mg | 6 % |
| Potassium L | 331 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 50 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides6,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium304 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169614839
- Quantité
- 227 g
- Portion indiquée
- 113 g
- Catégorie
- Plant-based-burgers
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potato (28%), mushrooms (26%) (mushrooms, Slippery Jack mushrooms, oyster mushrooms, shiitake mushrooms, Boletus edulis porcini mushrooms, black fungus mushrooms), chestnuts (15%), onions (8%), wheat flour, sunflower oil, coriander, durum wheat semolina, rice starch, garlic, salt, mushroom powder, lovage, acidity regulator (citric acid), yeast, white pepper
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonFarine de froment (blé)Huile de tournesolAileSelLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 2 No-Chicken Garlic Kieivs Tesco Plant Chef | 253 | 10,6 g | 13,4 g | 16,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169614839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.