Muesli chocolat noir
Produit emballé Petit déjeuner Céréales La Fourche
Muesli chocolat noir contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 407 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (436 kcal pour 100 g).
100 g apportent 154 % de la valeur quotidienne en manganèse, 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 35 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 407 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0,94 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Sucres ajoutés L | 8 g | 16 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,078 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,98 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 53,4 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,054 µg | 2 % |
| Calcium L | 70,1 mg | 5 % |
| Fer L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnésium L | 146 mg | 35 % |
| Phosphore L | 368 mg | 29 % |
| Potassium L | 433 mg | 9 % |
| Zinc L | 3 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 3,5 mg | 154 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 19,6 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 59 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
- Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,4 g)
- Sucres8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 16 g)
- Lipides13 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,4 g)
- Acides gras saturés3,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium36 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 34 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,085 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Fourche
- Code-barres
- 3760324844953
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Musli croustillant au chocolat non enrichi en vitamines et en éléments chimiques
- Emballage
- fr:sachet-kraft
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'AVOINE*, flocons de BLE*, 16% chocolat noir* (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*, extrait de vanille*), pétales de maïs* (maïs*, sirop de maïs*, sel, émulsifiant : lécithine de SOJA*), AMANDES* toastées, NOISETTES* toastées. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesNoisettesSucreBeurre de cacaoSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Crunchy Benner | 409 | 8,1 g | 63,8 g | 12,9 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760324844953. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.