Muesli Chocolat & Amandes
Produit emballé Petit déjeuner Céréales U
Muesli Chocolat & Amandes contient 449 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (437 kcal pour 100 g).
100 g apportent 181 % de la valeur quotidienne en manganèse, 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 39 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 449 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0,08 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 6,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,5 g | 13 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,58 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,036 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 36,9 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 83,6 mg | 6 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 390 mg | 31 % |
| Potassium L | 375 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 4,2 mg | 181 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorure L | 0,59 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 53 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres8,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8 g)
- Sucres6,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 71 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256229255654
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Mueslis au chocolat
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'AVOINE complets 85,5%, huile de tournesol, copeaux de chocolat 6% (sucre, pate de cacao, beurre de cacao, lecithines [tournesol], arome naturel), AMANDES 4%, miel, melasse, antioxydant: extrait riche en tocopherols. traces eventuelles d'autres cereales contenant du gluten, d'autres fruits a coque, de soja et de lait. avoine ue / non ue. cacao et amande non ue.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolAmandesChérieSucreBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256229255654. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.