Muesli Chocolat & Amandes
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien U
Muesli Chocolat & Amandes enthält 449 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).
100 g liefern 181 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Vitamin E und 39 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 449 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 0,08 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 8,5 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 6,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,58 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,036 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 36,9 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 83,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphor L | 390 mg | 31 % |
| Kalium L | 375 mg | 8 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 4,2 mg | 181 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorid L | 0,59 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe8,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8 g)
- Zucker6,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 48,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256229255654
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Schokomüsli
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'AVOINE complets 85,5%, huile de tournesol, copeaux de chocolat 6% (sucre, pate de cacao, beurre de cacao, lecithines [tournesol], arome naturel), AMANDES 4%, miel, melasse, antioxydant: extrait riche en tocopherols. traces eventuelles d'autres cereales contenant du gluten, d'autres fruits a coque, de soja et de lait. avoine ue / non ue. cacao et amande non ue.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölMandelHonigZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256229255654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.