Mozzarella Grated

Produit emballé Produits laitiers et oeufs EMPORIUM

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Mozzarella Grated contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 145 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 302 kcal pour 100 g sur 100 produits.

100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 46 % de la valeur quotidienne en calcium et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mozzarella Grated de EMPORIUM, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pour 100 g
22,8 gprotéines
5,2 gglucides
19,9 glipides
145kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 145 kcal
Lipides totaux L 19,9 g 26 %
Acides gras saturés L 11,8 g 59 %
Cholestérol L 86,4 mg 29 %
Sodium L 456 mg 20 %
Glucides totaux L 5,2 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22,8 g 46 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0,44 µg2 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0,033 mg3 %
Riboflavine (B2) L 0,31 mg24 %
Niacine (B3) L 0,11 mg0,7 %
Acide pantothénique (B5) L 0,15 mg3 %
Vitamine B6 L 0,041 mg2 %
Folate (B9) L 7,7 µg2 %
Vitamine B12 L 2,5 µg104 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 596 mg46 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 83,2 mg2 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 40,7 µg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 7 %Lipides: 62 %145kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12104 %Calcium46 %Iodine27 %Riboflavine (B2)24 %Acide pantothénique...3 %Thiamine (B1)3 %Vitamine B62 %Vitamine D2 %Folate (B9)2 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 24,3 g)
  • Sucres0,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Lipides19,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,8 g)
  • Acides gras saturés11,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
  • Sodium456 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau68,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L62,3 µg
Autres composants (3)
Eau L68,9 g
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
EMPORIUM
Code-barres
4088600141824
Quantité
250 g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Mozzarella grattée
Emballage
en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

mozzarella cheese (milk), potato starch.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Mozzarella Pizza-Roma Light Hacendado 243 25 g 2 g 15 g
Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese Wegmans 250 28,6 g 10,7 g 14,3 g
Queijo Mozzarella Ralado PorSi 256 29 g 3,5 g 14 g
Grated Mozzarella Marks & Spencers 257 18,7 g 0,33 g 20,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4088600141824. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "MOZZARELLA GRATED". Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mozzarella Grated ?

100 g de Mozzarella Grated apportent 145 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 145 kcal.

Mozzarella Grated est-il riche en protéines ?

Mozzarella Grated contient 22,8 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 24,3 g).

Combien de glucides contient Mozzarella Grated ?

Mozzarella Grated contient 5,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mozzarella Grated ?

Mozzarella Grated contient 19,9 g de lipides pour 100 g, dont 11,8 g saturés (59 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mozzarella Grated ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (104 % DV), calcium (46 % DV), iodine (27 % DV) et Riboflavine (B2) (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mozzarella Grated ?

100 g contiennent 456 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.