Mouliné de légume verts
Produit emballé Soupes et sauces Liebig
Mouliné de légume verts contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 250 ml (250 g) apporte environ 78 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 40 kcal pour 100 g sur 905 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 2,1 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 268 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 5,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 3,4 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 7,7 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 27,2 mg | 2 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,043 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 13,8 µg | 9 % |
| Chlorure L | 416 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sodium268 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 252 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,06 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,038 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 354 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Liebig
- Code-barres
- 00328957
- Quantité
- 1 l
- Portion indiquée
- 250 ml
- Catégorie
- Soupes de légumes
- Emballage
- en:multilayer-composite,Tetra Pak,Tetra Brik
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, pomme de terre, courgette¹, poireau, oignon, haricot vert, céleri-rave, brocoli, carotte, épinard, amidon de mais', crème en poudre³, sel, extrait de levure. Contient 24% de légumes verts. Peut contenir des traces de blé (gluten) et œuf
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonCrèmeSelLevureŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lentil Soup Rao's | 31 | 1,3 g | 4,4 g | 0,77 g |
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| Knorr Soupe Vegan Légumes d'Été Pois Chiches 450ml Knorr | 31 | 1,2 g | 5,2 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00328957. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.