Mouliné de légume verts
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Liebig
Mouliné de légume verts enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 78 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 31 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 2,1 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 3,4 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 7,7 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 27,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,043 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 416 mg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Natrium268 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser90,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,06 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,038 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 354 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 90,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Liebig
- Barcode
- 00328957
- Menge
- 1 l
- Portion laut Etikett
- 250 ml
- Kategorie
- Gemüsesuppen
- Verpackung
- en:multilayer-composite,Tetra Pak,Tetra Brik
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, pomme de terre, courgette¹, poireau, oignon, haricot vert, céleri-rave, brocoli, carotte, épinard, amidon de mais', crème en poudre³, sel, extrait de levure. Contient 24% de légumes verts. Peut contenir des traces de blé (gluten) et œuf
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00328957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.